孕妇餐后血糖7.3毫摩尔/升多数情况下无须住院,需结合空腹血糖、糖化血红蛋白及临床症状综合评估。血糖管理主要通过饮食调整、运动干预、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制。
减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,采用少食多餐模式,避免餐后血糖骤升。
餐后30分钟进行低强度有氧运动如散步,每次持续20-30分钟,有助于提高胰岛素敏感性。
每日监测空腹及三餐后2小时血糖,记录波动规律,为治疗方案调整提供依据。
若饮食运动控制无效或出现胎儿生长异常,可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等短效或基础胰岛素。
建议定期产检并配合营养科指导,若出现持续高血糖伴酮症、胎儿窘迫等异常情况需立即就医。