婴儿痱子可通过保持皮肤干爽、调整室温、减少包裹及外用药物等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、环境湿热、衣物过厚及皮肤摩擦等原因引起。
及时擦干汗液,尤其是颈部、腋下等褶皱部位,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。每日用温水轻柔清洁后拍干,无须使用刺激性洗剂。
保持室内温度26℃以下,湿度低于60%,避免婴儿过热出汗。夏季可使用空调或风扇(不对直吹),减少痱子发生概率。
选择纯棉透气的宽松衣物,避免多层包裹或使用塑料隔尿垫。尿布区域需勤换,防止局部湿热刺激加重痱子。
痱子粉(含氧化锌)、炉甘石洗剂或弱效激素软膏(如氢化可的松乳膏)可缓解瘙痒。若出现脓疱或发热,需就医排除细菌感染。
家长需每日检查婴儿皮肤状况,避免抓挠引发感染。哺乳期母亲应饮食清淡,减少婴儿通过乳汁摄入致敏物质的风险。