月经推迟小腹疼腰疼就是不来是怎么回事

Question

月经推迟小腹疼腰疼就是不来是怎么回事

Answer 1

月经推迟伴随小腹疼痛、腰疼可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。

1、精神压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药干预。

2、过度节食

热量摄入不足会影响促性腺激素释放，造成月经周期延迟。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和全谷物摄入。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素水平有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。

4、子宫内膜异位症

多与经血逆流、免疫异常相关，典型表现为进行性痛经。医生可能建议使用布洛芬、孕三烯酮、促性腺激素释放激素激动剂控制症状。

建议记录月经周期变化，避免生冷刺激饮食，若症状持续超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。