孕晚期手腕手指关节痛可能与激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、类风湿关节炎等因素有关。
1、激素变化
妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛,可能引发关节不稳定和疼痛。建议通过热敷缓解症状,避免提重物。
2、体液潴留
孕期体液增加压迫神经,常表现为晨起手指僵硬。可抬高肢体促进回流,限制钠盐摄入。
3、腕管综合征
腕部正中神经受压导致麻木刺痛,与妊娠水肿相关。症状严重时可使用腕部支具,维生素B6可能有助于改善。
4、类风湿关节炎
妊娠可能诱发自身免疫反应,表现为对称性关节肿痛。需检测类风湿因子,遵医嘱使用羟氯喹等药物。
建议孕妇睡眠时保持手腕中立位,适当补充钙质与维生素D,若出现持续红肿热痛应及时就诊风湿免疫科。