子宫下垂是怎么回事

Question

子宫下垂是怎么回事

Answer 1

子宫下垂可能由盆底肌松弛、长期腹压增高、分娩损伤、绝经后雌激素水平下降等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、激素替代治疗、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，表现为下腹坠胀感。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩训练。

2、长期腹压增高

慢性咳嗽、便秘或负重劳动增加腹腔压力。需消除诱因并配合提肛运动，必要时使用乳果糖缓解便秘。

3、分娩损伤

产程中盆底筋膜撕裂未完全修复，常伴有尿失禁。产后42天应评估盆底功能，可选用盆底电刺激治疗。

4、雌激素缺乏

绝经后胶原蛋白流失加速韧带松弛。需在医生指导下使用雌三醇软膏，禁忌者可用植物雌激素补充。

轻度患者可尝试瑜伽改善核心肌群力量，避免提重物及长时间站立，中重度脱垂需及时就医评估手术指征。