一个月婴儿不睡觉可能由生理性饥饿、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等原因引起,可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式改善。
新生儿胃容量小需频繁哺乳,饥饿时易哭闹拒睡。建议家长按需喂养,观察觅食反射,母乳不足时可咨询医生添加配方奶。
过冷过热、噪音或强光会干扰婴儿睡眠。家长需保持室温24-26℃,使用襁褓包裹,选择透气棉质衣物,夜间使用小夜灯。
婴儿胃肠发育不完善易胀气疼痛。家长可顺时针按摩腹部,喂奶后竖抱拍嗝,必要时遵医嘱使用西甲硅油乳剂缓解症状。
缺乏维生素D可能导致神经兴奋性增高。需遵医嘱每日补充维生素D3滴剂400IU,多进行户外日光浴促进钙吸收。
若持续睡眠障碍伴发热、呕吐等症状,应及时就医排查颅内感染等病理性因素,避免自行使用镇静类药物。