黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、口服药物等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传易感性等原因引起。
日常严格防晒可减缓色素沉积,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用药可抑制酪氨酸酶活性。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等光电治疗能选择性破坏黑色素。治疗可能与皮肤屏障受损、炎症后色沉等因素有关,通常表现为治疗部位红肿、结痂等症状。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善色素代谢。严重者需在医生评估后使用氨甲环酸等系统性治疗药物。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免过度摩擦刺激面部皮肤。