腰椎键盘突出怎么办

Question

腰椎键盘突出怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免弯腰和负重活动。使用腰围支撑保护，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环。推拿需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下用药。

4、手术治疗

经保守治疗无效或出现马尾综合征需手术，常见微创椎间孔镜髓核摘除术和开放椎间盘切除术两种方式。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负担。出现下肢麻木无力需及时就医。