婴儿物理降温的方法有温水擦拭、减少衣物、调节室温、使用退热贴。
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭婴儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
解开婴儿包被,更换为单层透气棉质衣物,促进热量散发,但需注意腹部保暖,避免因散热过快引发寒战。
保持房间温度在24-26℃,湿度50%-60%,可通过空调或风扇(不对准直吹)改善通风环境,避免高温高湿加重不适。
将退热贴敷于婴儿额头或后颈,利用凝胶层持续吸热降温,每4小时更换一次,使用前检查皮肤是否对粘胶过敏。
物理降温期间需每小时复测体温,若体温超过38.5℃或出现嗜睡、拒奶等症状,应及时就医评估是否需要药物干预。