发际线后移多由熬夜失眠、频繁烫染、激素水平变化等引发，可通过调整生活习惯、减少物理损伤、使用药物来改善。
1、调整生活习惯：熬夜和睡眠不足可能会影响头皮血液循环，降低毛囊活性。平时可以保持充足睡眠，减轻压力，有助于减缓脱发进程。
2、减少物理损伤：频繁使用烫染剂通常会损伤毛囊，导致牵引性脱发。日常需注意避免频繁染发、烫发，减少对头发的损伤。
3、使用药物：
雄激素性脱发是比较常见的脱发类型，是一种发生于
青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，易感毛囊中含有的Ⅱ型5α还原酶，会将血液循环中的睾酮转化为双氢睾酮。当双氢睾酮与毛乳头细胞内的
雄激素受体结合后，通常会导致毛囊萎缩、毛发脱落、
发际线后移等。此时可以遵医嘱使用质茂度他雄胺软胶囊进行治疗。
质茂度他雄胺软胶囊的活性成分为度他雄胺，对雄激素性脱发有良好的治疗作用。度他雄胺是I型和Ⅱ型5α还原酶双重抑制剂，能抑制血清和头皮的二氢睾酮水平，患者服用3个月左右即可看到效果。需要注意的是，若将质茂度他雄胺软胶囊与酮康唑、地尔硫、西咪替丁、环丙沙星等CYP3A4抑制药联用会增高血浆中度他雄胺的浓度，延长药物代谢时间，应尽量避免同时使用。
如果出现比较严重的脱发症状，可将该药物与质茂米诺地尔搽剂联合使用，可有效改善脱发；若伴随头皮
脂溢性皮炎，也可遵医嘱将其与采乐酮康唑洗剂联用，能够治疗头皮炎症和减少头皮油脂分泌，维护头皮健康。
在日常生活中，发际线后移人群要保持良好心态，感到焦虑时，可通过慢跑、瑜伽等规律运动释放压力，促进身体循环的同时平复情绪，避免负面情绪加重脱发。
