产前抑郁的前兆表现主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适。
1、情绪低落:
孕妇可能长时间感到悲伤、无助或空虚,对日常活动失去兴趣,甚至对未来感到绝望。
2、兴趣减退:
孕妇对原本喜欢的活动或事物失去兴趣,包括与胎儿互动、准备婴儿用品等孕期特有活动。
3、睡眠障碍:
可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等异常情况,且与孕期生理变化无关。
4、躯体不适:
常伴有不明原因的头痛、胃肠不适或肌肉酸痛等症状,医学检查无明确器质性病变。
建议孕妇保持规律作息和适度运动,家属应给予充分情感支持,如症状持续需及时寻求心理科或产科医生帮助。