熬夜为什么会牙龈出血

Question

熬夜为什么会牙龈出血

Answer 1

熬夜导致牙龈出血可能与睡眠不足、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等因素有关。

1、睡眠不足：

长期熬夜会导致免疫力下降，口腔黏膜修复能力减弱，容易引发牙龈出血。建议调整作息，保证充足睡眠。

2、口腔卫生：

熬夜时可能忽略口腔清洁，食物残渣堆积刺激牙龈。需加强刷牙、使用牙线等清洁措施。

3、维生素缺乏：

熬夜影响营养吸收，缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加。可适量补充维生素C片或多吃新鲜蔬果。

4、牙龈炎症：

长期熬夜可能诱发或加重牙龈炎，表现为红肿出血。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物控制炎症。

若牙龈出血持续不缓解，建议及时就诊口腔科检查，避免发展为牙周病等严重口腔问题。