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便秘的症状主要有排便次数减少、排便困难、粪便干硬、腹胀等。
每周排便次数少于3次,粪便在肠道内停留时间过长。
排便时需要用力,有排便不尽感,可能伴随肛门疼痛。
粪便呈硬块状或羊粪状,表面可能有裂纹。
因粪便滞留导致腹部胀满不适,可能伴有食欲减退。
建议增加膳食纤维摄入,多喝水,适当运动,如症状持续应及时就医检查。
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