肠胃炎不可以吃什么水果

Question

肠胃炎不可以吃什么水果

Answer 1

肠胃炎发作期间应避免食用寒凉、高纤维或高糖水果，如柚子、西瓜、梨、柿子等。建议选择温和易消化的食物，症状缓解后可逐步恢复饮食。

1、柚子

柚子性寒且含有机酸，可能刺激胃肠黏膜加重腹痛腹泻症状。

2、西瓜

西瓜水分含量过高且性质寒凉，容易导致胃肠蠕动过快，加重腹泻。

3、梨

梨富含不可溶性膳食纤维和果糖，可能引发腹胀并增加肠道负担。

4、柿子

柿子含较多鞣酸易与胃酸结合形成硬块，可能诱发或加重胃肠不适。

急性期建议以米汤、馒头等低渣食物为主，待症状改善后可尝试苹果泥、熟香蕉等温和水果，避免进食过冷或过量。