宝宝通常3-4个月能竖抱,实际时间受到颈部肌肉发育、个体差异、早产因素、疾病影响等多种因素决定。
竖抱需颈部肌肉支撑头部,3个月后逐渐发育完善。家长需观察宝宝抬头是否稳当,避免过早竖抱导致颈部损伤。
部分宝宝2个月可短暂竖抱,部分需5个月才能稳定。家长应根据宝宝实际能力调整抱姿,避免强行竖抱。
早产儿发育较慢,矫正月龄满3个月后再尝试竖抱。家长需定期随访发育评估,按医生建议进行训练。
脑瘫、肌张力异常等疾病可能延迟竖抱时间。若6个月仍无法竖头,家长需及时就医排查神经系统问题。
竖抱时家长需一手托住宝宝头颈部,另一手扶住臀部,初期每次不超过5分钟。日常可多练习俯卧抬头帮助颈部肌肉发育。