产后抑郁的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等。症状发展通常从早期情绪波动到后期严重社交退缩。
1、情绪低落:
持续感到悲伤或空虚,可能无故哭泣,对婴儿或家人产生疏离感。
2、兴趣减退:
对以往喜爱的活动丧失兴趣,包括照顾婴儿的日常事务,伴随明显的精力下降。
3、焦虑易怒:
出现过度担忧婴儿健康或自我否定的想法,可能因小事对家人发脾气。
4、睡眠障碍:
表现为失眠或睡眠过多,即使婴儿安睡时仍无法正常休息。
若出现上述症状持续两周以上,建议及时向产科或心理科医生寻求专业评估,家人需密切观察产妇情绪变化并提供支持。