吃了油腻的东西一直拉肚子怎么办

Question

吃了油腻的东西一直拉肚子怎么办

Answer 1

吃了油腻的东西一直拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。这种情况通常由消化不良、肠道菌群失衡、胆囊疾病、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食：

暂时禁食或选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免再次摄入油腻食物刺激胃肠。

2、补充水分：

腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡。

3、服用药物：

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状，须遵医嘱使用。

4、就医检查：

若伴随发热、血便或持续超过3天，可能与胆囊炎、胰腺炎有关，需进行超声或粪便检测明确病因。

腹泻期间注意腹部保暖，恢复期逐步增加优质蛋白和膳食纤维摄入，避免生冷刺激性食物。