半年没来月经可能由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期精神紧张可能抑制下丘脑功能,导致月经紊乱。建议学生通过运动、倾诉等方式缓解压力,无须特殊用药。
营养摄入不足会使体脂率过低,影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,保证优质蛋白和碳水化合物摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲亢或甲减均会干扰性激素分泌,可能伴随心悸或乏力。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免剧烈运动,及时到妇科或内分泌科就诊排查器质性疾病。