母乳喂养一般建议持续到婴儿2岁左右,实际时间受到母亲乳汁分泌、婴儿生长发育需求、辅食添加进度、家庭支持程度等多种因素的影响。
1、乳汁分泌:
母亲乳汁充足时可适当延长哺乳期,乳汁不足时需结合辅食补充营养。
2、生长需求:
6个月后婴儿对铁、锌等营养素需求增加,需逐步添加辅食配合母乳喂养。
3、辅食进度:
婴儿顺利接受各类辅食后,可逐渐减少母乳喂养次数直至自然离乳。
4、家庭支持:
家庭成员对哺乳期的理解与协助能帮助母亲维持更久的母乳喂养。
世界卫生组织建议前6个月纯母乳喂养,之后在添加辅食基础上继续哺乳至2岁或更久,具体时长应根据母婴实际情况调整。