10岁孩子眼睛有点近视怎么办

Question

10岁孩子眼睛有点近视怎么办

Answer 1

10岁孩子眼睛有点近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴框架眼镜、使用低浓度阿托品等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动等原因引起。

1、改善用眼习惯

减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，避免趴着或躺着看书。家长需监督孩子保持正确读写姿势，眼睛与书本距离不低于30厘米。

2、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光下的户外活动，阳光刺激有助于延缓眼轴增长。家长需鼓励孩子参与球类运动等远距离视物活动。

3、佩戴框架眼镜

通过医学验光配戴合适度数的凹透镜，矫正屈光不正。需每半年复查视力变化，及时调整镜片度数。

4、低浓度阿托品

在医生指导下使用0.01%阿托品滴眼液，可抑制近视进展。需定期监测眼压和调节功能，警惕畏光、视近模糊等副作用。

建议家长每3-6个月带孩子进行散瞳验光检查，避免在昏暗环境下使用电子产品，饮食中适量补充维生素A、D及叶黄素。