吃芒果会拉肚子吗

Question

吃芒果会拉肚子吗

Answer 1

吃芒果可能会引起拉肚子。芒果过敏、果糖不耐受、过量食用、胃肠功能紊乱等因素可能导致腹泻。

1、芒果过敏

部分人群对芒果中的致敏蛋白敏感，食用后可能引发过敏反应，表现为腹泻、皮肤瘙痒等症状。可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定。

2、果糖不耐受

芒果含果糖较高，果糖吸收不良者摄入后易出现渗透性腹泻。建议控制摄入量，必要时补充葡萄糖转运蛋白调节剂如消旋卡多曲。

3、过量食用

一次性进食过多芒果会刺激胃肠蠕动加快，未完全消化的果肉纤维可能引发机械性腹泻。可短期使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。

4、胃肠功能紊乱

肠易激综合征等患者食用芒果可能加重肠道敏感症状，伴随腹痛腹胀。可选用匹维溴铵等解痉药或双歧杆菌等益生菌制剂调节。

建议首次食用芒果时少量尝试，出现腹泻症状后暂停食用并观察，持续不缓解需就医排查过敏性肠炎等器质性疾病。