产后最晚几天下奶

Question

产后最晚几天下奶

Answer 1

产后最晚7-10天下奶，实际时间受到乳腺发育、哺乳频率、营养摄入、心理状态等多种因素的影响。

1、乳腺发育：

乳腺发育不良或激素水平异常可能导致下奶延迟，需通过热敷按摩刺激泌乳。

2、哺乳频率：

婴儿吸吮次数不足会影响催乳素分泌，建议每2-3小时哺乳一次。

3、营养摄入：

蛋白质和水分摄入不足可能延缓泌乳，需保证每日优质蛋白和2000毫升饮水。

4、心理状态：

焦虑抑郁会抑制催乳素分泌，可通过家人陪伴和专业疏导缓解情绪。

若超过两周仍未下奶，建议及时就医检查激素水平，哺乳期保持充足休息和均衡饮食有助于泌乳。