拔罐减肥可能引发皮肤损伤、感染风险、身体虚弱、反弹效应等害处。
1、皮肤损伤
拔罐过程中负压可能导致皮肤淤血、水疱或烫伤,尤其操作不当或时间过长时更易发生。
2、感染风险
器具消毒不彻底或皮肤破损后未妥善处理,可能引发细菌感染甚至传播血液类疾病。
3、身体虚弱
频繁拔罐可能造成体液流失和气血消耗,导致头晕乏力,体质较差者症状更明显。
4、反弹效应
拔罐减重多因暂时脱水而非脂肪消耗,停止后体重易快速回升,可能伴随代谢紊乱。
建议结合饮食控制和科学运动进行减重,拔罐前需评估体质并选择正规机构,出现持续不适立即就医。