宝宝发烧时物理降温建议使用温毛巾敷。物理降温方法主要有温水擦拭、调节室温、减少衣物、补充水分。
1、温水擦拭:
用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,水分蒸发可帮助散热。
2、调节室温:
保持室内温度在24-26℃,避免过热或过冷,有助于体温自然调节。
3、减少衣物:
适当减少宝宝衣物,选择透气棉质面料,避免包裹过厚影响散热。
4、补充水分:
少量多次喂温水或母乳,预防脱水并促进新陈代谢。
家长需密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或精神萎靡,应及时就医。避免使用酒精或冰水擦拭,防止体温骤降或皮肤刺激。