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半月板损伤保守疗法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。
急性期需减少膝关节活动,避免加重损伤,可使用支具或拐杖辅助行走。
通过冷敷缓解肿胀疼痛,后期热敷促进血液循环,配合超声波等理疗手段。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
在医生指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等锻炼,逐步恢复关节功能。
保守治疗期间应避免剧烈运动,注意膝关节保暖,若症状持续加重需及时就医评估手术指征。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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