成人发烧38.5怎么退烧最快

Question

成人发烧38.5怎么退烧最快

Answer 1

成人发烧38.5摄氏度可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式缓解。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴或冰水浸泡导致寒战。

2、药物退热：

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。

3、补充水分：

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢。可适量补充电解质饮料。

4、就医评估：

若发热持续超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，需及时排查肺炎、尿路感染等病理性因素。

发热期间建议保持室内通风，穿着轻薄衣物，避免剧烈运动加重体温升高。饮食选择易消化的粥类、果蔬等。