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半月板二度损伤多数情况不算严重。损伤程度介于轻度与重度之间,通常表现为关节疼痛、肿胀,但未达到完全撕裂。
多数患者可通过限制活动、冰敷缓解症状,必要时使用支具固定膝关节。
在医生指导下进行股四头肌强化训练,帮助恢复关节稳定性。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或玻璃酸钠关节腔注射。
若保守治疗3个月无效或出现关节交锁,需考虑关节镜下半月板修复术。
恢复期间避免跑跳等剧烈运动,适当补充钙质及优质蛋白促进软骨修复。
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