吃了饭胃胀是怎么回事

Question

吃了饭胃胀是怎么回事

Answer 1

饭后胃胀可能由进食过快、饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药等方式缓解。

1、进食过快：

吞咽过多空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。

2、饮食不当：

摄入过多产气食物如豆类或油腻食物，需减少易发酵食品的摄入量。

3、胃肠功能紊乱：

可能与精神压力、作息不规律等因素有关，通常表现为腹胀伴排便异常。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。

4、慢性胃炎：

可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激等因素有关，通常表现为腹胀伴上腹隐痛。需进行幽门螺杆菌检测，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、马来酸曲美布汀片等药物。

日常建议少食多餐，饭后适度走动帮助消化，持续腹胀或伴随呕吐等症状时应及时就医。