髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、肌肉失衡、关节退变等原因引起。
热敷或冷敷有助于缓解疼痛和炎症,超声波治疗可促进局部血液循环。建议在医生指导下进行理疗。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。须严格遵医嘱用药。
股四头肌等长收缩训练可增强膝关节稳定性,游泳等低冲击运动有助于恢复关节功能。需在康复师指导下进行。
关节镜清理术适用于严重软骨损伤,髌骨重排列术可纠正解剖异常。手术需由骨科专家评估后实施。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作,控制体重有助于减轻关节压力,症状持续加重需及时就医复查。