哺乳期来月经母乳质量会受到影响吗

Question

哺乳期来月经母乳质量会受到影响吗

Answer 1

哺乳期来月经通常不会影响母乳质量。母乳的营养成分主要由母亲饮食和身体状况决定，月经来潮可能短暂影响乳汁分泌量，但不会显著改变其营养价值。

1、激素变化：

月经恢复后雌激素水平波动可能暂时减少乳汁分泌量，可通过增加哺乳频率维持泌乳。

2、营养供给：

母亲需保证充足优质蛋白和水分摄入，如鱼类、瘦肉等，有助于维持母乳营养浓度。

3、婴儿反应：

少数婴儿可能因乳汁味道轻微变化出现短暂拒奶，通常1-2天内自行适应。

4、特殊情况：

若伴随持续乳汁减少或婴儿体重增长异常，需排查贫血或甲状腺功能异常等病理因素。

建议哺乳期女性保持均衡饮食，每日额外补充500大卡热量，哺乳前饮用温水有助于促进泌乳反射。