宝宝发烧的物理降温方法主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、多饮水。
1、温水擦浴:
用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,避免使用酒精或冰水。建议家长每10分钟重复一次,观察体温变化。
2、减少衣物:
家长需适当减少宝宝衣物,保持皮肤散热通畅,但需注意腹部保暖,避免受凉加重病情。
3、调节室温:
保持室内温度在24-26℃,避免空调直吹,可通过开窗通风或使用加湿器改善空气流通。
4、多饮水:
家长需少量多次给宝宝补充温水、母乳或口服补液盐,防止脱水并促进新陈代谢。
若物理降温后体温仍超过38.5℃或持续24小时未退,应及时就医排查感染等病因。