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宝宝多大会自己吃饭
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宝宝多大会自己吃饭
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  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    宝宝一般在1岁至1岁半开始尝试自己吃饭,实际时间受到发育水平、家长引导、食物性状、餐具选择等多种因素的影响。

    1、发育水平:

    宝宝手眼协调能力和精细动作发育程度决定自主进食能力,多数1岁左右可抓握勺子。

    2、家长引导:

    家长需逐步提供手指食物并示范进食动作,鼓励宝宝模仿,避免过度喂食。

    3、食物性状:

    从软烂的块状食物过渡到固体食物,如蒸熟的胡萝卜条、香蕉块等便于抓握的食材。

    4、餐具选择:

    使用短柄勺、防滑碗等适龄餐具能降低进食难度,家长需选择符合宝宝手掌大小的工具。

    建议家长保持耐心,允许进食过程中的探索行为,定期调整食物形态和餐具类型以匹配宝宝能力发展。

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