吃完菠萝肚子痛可通过停止食用、热敷腹部、补充水分、服用药物等方式缓解。肚子痛通常由菠萝蛋白酶刺激、过敏反应、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
立即停止进食菠萝,避免继续刺激胃肠黏膜,加重腹痛症状。可观察一段时间,若症状缓解则无须特殊处理。
用温热毛巾敷于腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
少量多次饮用温开水,每日饮水量保持在1500-2000毫升,帮助稀释胃酸浓度,减轻菠萝蛋白酶对胃肠道的刺激。
腹痛持续不缓解时可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方颠茄片、蒙脱石散等药物,这些药物可中和胃酸或保护胃肠黏膜。
建议暂时避免进食辛辣刺激食物,选择米粥、面条等易消化饮食。若腹痛持续超过6小时或伴随呕吐、发热等症状,应及时就医检查。