半月板损伤有点肿走路疼痛

Question

半月板损伤有点肿走路疼痛

Answer 1

半月板损伤伴随肿胀和走路疼痛通常由轻度撕裂、退行性改变、急性外伤或关节不稳等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗和手术修复等方式缓解。

1、轻度撕裂：

日常活动过度可能导致半月板微小撕裂，表现为局部肿胀和行走隐痛。建议减少负重活动，急性期冰敷患处，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

2、退行性改变：

中老年人群半月板弹性下降易发生磨损，疼痛呈持续性且晨起僵硬。需避免深蹲动作，配合超声波治疗，必要时关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、急性外伤：

运动扭伤或撞击可能导致半月板严重撕裂，伴随关节交锁和剧烈疼痛。需立即制动并MRI确诊，严重者需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

4、关节不稳：

韧带松弛或肌力不足会加重半月板负荷，导致反复肿胀。应加强股四头肌锻炼，使用护膝稳定关节，可配合服用迈之灵片或地奥司明片改善循环。

恢复期建议保持适度踝泵运动促进消肿，避免爬山或爬楼梯等动作，若疼痛持续超过两周需复查核磁评估损伤进展。