哺乳期月经量很少怎么回事

Question

哺乳期月经量很少怎么回事

Answer 1

哺乳期月经量很少可能由激素水平变化、哺乳频率高、营养不足、子宫内膜恢复慢等原因引起，可通过调整饮食、减少哺乳次数、补充营养、就医检查等方式改善。

1、激素水平变化：

哺乳期泌乳素水平较高，会抑制雌激素分泌，导致子宫内膜增生不足，月经量减少。这种情况通常无需特殊治疗，随着哺乳次数减少会逐渐恢复。

2、哺乳频率高：

频繁哺乳会持续刺激泌乳素分泌，延长月经稀发时间。建议逐步减少哺乳次数，每天控制在3-4次，有助于激素水平恢复正常。

3、营养不足：

哺乳期对铁、蛋白质等营养素需求增加，缺乏可能导致贫血性月经减少。可多食用猪肝、菠菜、红枣等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。

4、子宫内膜恢复慢：

产后子宫内膜修复需要时间，可能与宫腔粘连、感染等因素有关，表现为经量少伴腹痛。需做超声检查，可遵医嘱使用雌二醇、黄体酮等激素药物，或进行宫腔镜分离手术。

哺乳期应注意均衡饮食，保证优质蛋白和铁元素摄入，避免过度劳累，若持续闭经或异常出血需及时就诊。