肠憩室是肠道壁向外膨出形成的囊袋状结构,可能由肠壁薄弱、长期便秘、膳食纤维摄入不足、肠道肌肉收缩异常等原因引起。
先天性肠壁结构缺陷或年龄增长导致肠壁弹性下降,可能形成憩室。建议增加膳食纤维摄入,避免用力排便。
排便困难使肠腔内压力增高,迫使肠壁薄弱处膨出。可通过调整饮食结构、规律运动改善排便状况。
低纤维饮食导致粪便体积小、硬度大,增加肠道压力。每日应保证足够蔬菜水果和全谷物摄入。
肠道蠕动失调可能导致局部压力增高,与肠易激综合征等功能性疾病有关。可遵医嘱使用解痉药物缓解症状。
无症状憩室无须特殊治疗,出现腹痛、发热等症状应及时就医,避免自行使用止痛药物掩盖病情。