吃了不干净的东西肚子疼可通过暂时禁食、补充水分、腹部热敷、服用药物等方式缓解。通常由食物污染、病原体感染、胃肠功能紊乱、慢性炎症等原因引起。
1、暂时禁食
停止进食4-6小时减轻胃肠负担,避免刺激性食物。若伴随呕吐需清洁口腔。
2、补充水分
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。儿童需家长监测尿量及精神状态。
3、腹部热敷
用40℃左右热毛巾敷肚脐周围,每次15分钟缓解肠痉挛。婴幼儿需家长控制温度。
4、服用药物
细菌感染可遵医嘱用蒙脱石散、诺氟沙星、洛哌丁胺,寄生虫感染需阿苯达唑等。儿童用药须严格按体重计算。
持续腹痛超过24小时或出现发热、血便应立即就医,恢复期选择米粥、馒头等低渣食物。