宝宝便便很硬很干可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。通常由饮食结构不合理、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果、红薯,减少高蛋白低纤维食物的摄入。家长需注意辅食搭配的多样性。
在两餐之间少量多次喂温水,母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。家长需观察宝宝排尿量判断补水是否充足。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,促进肠蠕动。家长需在宝宝清醒放松时,用温暖的手掌轻柔重复进行。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等。家长需严格按医嘱给药,避免自行调整用量。
日常可适当增加宝宝活动量,定期记录排便情况,若持续3天未排便或出现腹胀哭闹应及时就医。