补肺气的食物有哪些

Question

补肺气的食物有哪些

Answer 1

若出现肺气不足的情况，可以适量吃山药、百合、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃黄芪颗粒、玉屏风颗粒、补中益气丸、人参保肺丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 山药

山药富含淀粉酶和黏液蛋白，有助于补益肺脾之气，改善肺虚久咳症状。

2. 百合

百合具有润肺止咳功效，其含有的生物碱和多糖成分能缓解肺燥干咳。

3. 银耳

银耳含植物胶质和氨基酸，可滋阴润肺，改善肺虚引起的咽干口渴。

4. 白萝卜

白萝卜中的芥子油和维生素C能化痰顺气，辅助缓解肺气上逆导致的咳嗽。

二、药物

1. 黄芪颗粒

黄芪颗粒以黄芪为主药，适用于肺脾气虚引起的自汗乏力症状。

2. 玉屏风颗粒

玉屏风颗粒含黄芪、白术等，用于表虚不固导致的反复感冒。

3. 补中益气丸

补中益气丸能升阳举陷，改善肺气不足伴随的气短懒言症状。

4. 人参保肺丸

人参保肺丸含人参、五味子等，适用于肺肾两虚型慢性咳喘。

日常可配合八段锦等养生功法锻炼，避免生冷辛辣刺激食物，出现持续气短症状应及时就诊。