不长指甲可能由遗传因素、营养不良、局部外伤、甲癣等原因引起。
1、遗传因素:
部分人群天生指甲生长缓慢或形态异常,与家族遗传有关。建议加强指甲护理,避免外力损伤。
2、营养不良:
缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能影响指甲生长。需调整饮食结构,增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等摄入。
3、局部外伤:
甲床受损可能导致暂时性指甲停滞生长。外伤恢复后通常可自行缓解,期间需保持患处清洁干燥。
4、甲癣:
真菌感染可导致指甲增厚变形,影响正常生长。表现为甲板浑浊、分层,可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
若指甲长期停止生长或伴随疼痛红肿,建议及时就医排查全身性疾病因素,日常注意手部保湿与防护。