抱小孩引起的手腕疼

Question

抱小孩引起的手腕疼

Answer 1

抱小孩引起的手腕疼通常表现为手腕部酸痛、无力或活动受限，可能与腱鞘炎、肌肉劳损、腕关节扭伤或腕管综合征有关。

1、腱鞘炎：

频繁抱小孩导致手腕肌腱过度摩擦引发炎症，表现为局部压痛和活动弹响。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠凝胶或局部注射糖皮质激素缓解症状。

2、肌肉劳损：

长时间维持固定姿势抱孩子造成腕部肌肉疲劳，伴随酸胀感。建议热敷按摩并减少重复动作，必要时短期使用氟比洛芬贴膏。

3、腕关节扭伤：

突然发力抱小孩可能拉伤腕部韧带，出现肿胀和活动疼痛。需制动休息，可配合塞来昔布口服或外用洛索洛芬钠贴剂。

4、腕管综合征：

抱姿不当压迫正中神经引发手指麻木刺痛。建议调整抱娃姿势，严重者可考虑甲钴胺营养神经或手术松解治疗。

日常注意抱孩子时分散手腕受力，使用护具支撑，疼痛持续需及时骨科就诊排查器质性病变。