傍晚眼皮肿是怎么回事

Question

傍晚眼皮肿是怎么回事

Answer 1

傍晚眼皮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、结膜炎等原因引起，可通过调整作息、控制盐分摄入、抗过敏治疗、眼部清洁等方式缓解。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼皮浮肿。建议保证每天7-8小时睡眠，睡前避免过度用眼。

2、饮食过咸

高盐饮食会使体内水分滞留，尤其在傍晚时容易显现眼睑水肿。日常需控制钠盐摄入，每日食盐量不超过6克。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为突发性眼皮肿胀。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

4、结膜炎

细菌或病毒感染可能导致结膜充血水肿，常伴有分泌物增多。需就医检查后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。

若持续肿胀超过3天或伴随视力模糊、疼痛等症状，应及时到眼科就诊排查肾脏或甲状腺疾病。