半月板损伤一度能恢复正常吗

Question

半月板损伤一度能恢复正常吗

Answer 1

半月板损伤一度多数情况下可以恢复正常。一度损伤属于轻度撕裂，通常通过保守治疗和康复训练可恢复功能，恢复效果与损伤位置、康复措施等因素相关。

1. 保守治疗

一度损伤可通过制动休息、减少膝关节负重活动促进愈合，必要时使用支具固定保护。

2. 物理治疗

超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，加速半月板修复，配合冷敷缓解肿胀疼痛。

3. 康复训练

损伤稳定后逐步进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，增强膝关节稳定性。

4. 药物辅助

遵医嘱使用氨基葡萄糖营养软骨，或非甾体抗炎药缓解疼痛，常用药物包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等。

恢复期间避免跑跳、深蹲等动作，3-6个月后复查磁共振评估愈合情况，若持续疼痛需进一步诊治。