成人拉羊屎状大便可能由饮食缺乏膳食纤维、水分摄入不足、肠易激综合征、肠道肿瘤等原因引起。
日常饮食中蔬菜水果、粗粮摄入不足会导致粪便干硬,建议增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物。
每日饮水量低于1500毫升可能使结肠过度吸收水分,造成粪便干结,需保持少量多次饮水习惯。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关,表现为腹胀与排便习惯改变,可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、乳果糖等药物。
肿瘤占位导致肠腔狭窄可能引发粪便性状改变,常伴随体重下降或便血,需通过肠镜明确诊断后行手术或放化疗。
若症状持续超过两周或伴随消瘦、便血等情况,建议尽早就医完善肠镜等检查,日常可适当增加温水摄入及腹部按摩。