2岁孩子排便困难可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关,可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。
家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入,如西蓝花、香蕉、燕麦等富含膳食纤维的食物,减少精制米面及零食,每日保证适量饮水。
孩子活动量大易脱水,家长需定时提醒饮水,可少量多次饮用温水或稀释果汁,避免含糖饮料。
家长以肚脐为中心顺时针按摩孩子腹部,配合屈腿运动促进肠蠕动,建议在餐后1小时进行,每日重复多次。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液,禁止自行使用泻药。
若调整生活方式后仍持续便秘超过1周,或伴随腹痛哭闹、便血等症状,家长需及时带孩子就诊儿科或消化科。