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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

四个月大的宝宝处于生长发育关键期，需重点关注喂养、睡眠、发育指标及日常护理。
1、喂养：
纯母乳或配方奶喂养，每天6-8次，每次奶量约120-180毫升，无须添加辅食。
2、睡眠：
每日总睡眠时长14-17小时，白天小睡3-4次，建立固定睡前仪式帮助规律作息。
3、发育：
应能抬头90度、追视移动物体、发出咿呀声，家长需通过俯卧练习、语言互动促进大运动和认知发展。
4、护理：
注意脐部消毒、皮肤保湿，按时接种疫苗，避免接触病患，出现发热或异常哭闹需及时就医。
保持环境清洁温湿度适宜，定期测量身高体重头围，记录发育里程碑，出现喂养困难或发育滞后建议儿科评估。

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水银腋下测试温度为37℃，若没有症状，不算发烧；若出现感冒症状，则可能属于发烧前期。正常人的腋下体温温度为36-37℃，根据目前的温度指数来看，属于正常范围之内，不属于发烧或者发热。在身体正常情况下，并不会出现头晕、恶心、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，感觉上也不会有任何不适，精神状态良好，无需做特殊处理，定期观察即可。如果腋下体温为37℃，但伴有恶心、呕吐及胃肠不适，引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，考虑是发烧前期的可能，不排除后期温度可能会上升，但目前还没有上升到发烧的温度。应定期观察，当身体有不适感时，可以选择每间隔4-6小时测试一次，如果温度一直为37℃，就说明没有发烧，可能只是单纯性的感冒，体内无病毒、细菌及微生物。目前可以先吃点抗感冒的药，待感冒完全恢复后，身体基本恢复正常，后期再发烧的几率就比较低。

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