产后几天下奶正常

Question

产后几天下奶正常

Answer 1

产后一般2-3天开始下奶，实际时间受到初产或经产、婴儿吸吮频率、产妇营养状况、心理状态等多种因素的影响。

1、初产或经产：

初产妇下奶时间可能稍晚于经产妇，经产妇乳腺管通常更通畅。

2、婴儿吸吮：

婴儿频繁有效吸吮可刺激催乳素分泌，促进乳汁分泌。

3、营养状况：

产妇饮食中蛋白质和水分摄入充足有助于乳汁生成。

4、心理状态：

焦虑紧张可能抑制催乳素分泌，保持心情愉悦有助于下奶。

建议产妇保持充足休息，多饮水，饮食均衡，并与婴儿保持肌肤接触。