哺乳期肛裂出血可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持清洁等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩损伤、感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用温水坐浴有助于缓解肛门疼痛和促进裂口愈合。水温不宜过高,时间控制在10-15分钟。
增加膳食纤维摄入,多喝水,避免辛辣刺激性食物。可适量食用火龙果、香蕉、燕麦等帮助软化大便。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。
排便后使用温水清洗肛门,保持局部干燥清洁。避免用力擦拭,可选择柔软的湿巾轻轻擦拭。
哺乳期出现肛裂出血应及时就医,在医生指导下合理用药,避免自行使用可能影响哺乳的药物。同时注意保持规律作息,避免久坐久站。