髌骨软骨损伤怎样恢复

Question

髌骨软骨损伤怎样恢复

Answer 1

髌骨软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。髌骨软骨损伤通常由运动创伤、长期劳损、关节炎、先天发育异常等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止跑跳等剧烈活动，使用护膝或支具固定膝关节，减轻软骨面摩擦。

2、物理治疗：

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。

3、药物治疗：

氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物可营养软骨，非甾体抗炎药能缓解疼痛肿胀，需遵医嘱使用。

4、手术治疗：

关节镜下行软骨修整术或微骨折术适用于严重损伤，术后需配合系统康复训练。

恢复期间避免爬楼梯、深蹲等动作，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，超重者需控制体重减轻关节负荷。