宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、遵医嘱使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道菌群紊乱、疾病因素等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果泥,减少高蛋白难消化食物。家长需少量多次喂温水。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,促进肠蠕动。按摩前确保手部温暖,动作轻柔。
肠道菌群失调时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
顽固性便秘需就医,医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露等药物。家长不可自行使用缓泻剂。
若便秘超过3天或伴随哭闹拒食,家长需立即带宝宝就诊儿科消化专科,排除先天性巨结肠等器质性疾病。